Seuran kamppailijat Riikka ja Annika ottelivat TURPAANVETOTALKOISSA KIURUVEDELLÄ 22.10.2022
Kuntonyrkkeilyn kautta pääset mukaan myös tavoitteellisempaan harjoitteluun ja vaikka kehään saakka.
Katso koko tapahtuma täältä:
https://www.youtube.com/watch?v=AExENRUH1P4
Seuramme ohjaaja Juha Åvist on suorittanut Spartan Academyn Kuntonyrkkeily ohjaajan koulutuksen.
ONNITTELUT JUHALLE !
KUNTONYRKKEILY
Treenit alkavat ti 16.8 klo 19.00 – 20.00. Harjoitukset viikottain, hinta 5€ / krt tai 35€ / kausi. Ensimmäinen kerta uusille harrastajille ilmainen. Ilmoittautumiset ja lisätiedot Petri 044-7787430.
Viikkoharjoitukset 2022:
Kuntonyrkkeily tiistaisin 19.00 – 20.00 (vanhan uimahallin kuntosali)
Krav Maga keskiviikkoisin 19.00 – 20.30 (vanhan uimahallin kuntosali)
Toimitaan vastuullisesti ja pidetään tauti kurissa.
– Harjoituksiin tulo on ehdottomasti kielletty, jos itsellä tai lähipiirillä on pieniäkään sairastumisen oireita!
– Kädet on pestävä huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä ennen ja jälkeen harjoituksen.
– Harjoituspaikassa on saatavilla käsidesiä.
– Aivastetaan ja yskitään omaan hihaan.
Lisätietoa: https://www.olympiakomitea.fi/2021/09/13/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/
1990 – 2020
Haapajärven Karateseura ry
30 vuotta !!
Onnistunut peruskurssin tasokoe 20.2.2020
Tutustu kamppailulajien yhdenvertaisuussuunnitelmaan!
Kamppailulajien yhdenvertaisuussuunnitelma 2018-2019
Kuukauden kamppailuyhteisö:
Haapajärven Karateseura 