KRAV MAGA peruskurssi
Tule oppimaan itsepuolustusta!
Aloitus torstaina 8.10.2020 klo 19.00 Haapajärven vanhan uimahallin kuntosalilla.
Kurssin kesto n. 15 harjoituskertaa (1h 30 min / harjoitus), harjoitukset torstaisin klo 19.00 – 20.30.
Ikäraja 15 vuotta, ei rikosrekisteriä.
Kurssin hinta 70 € (ei sisällä tasokoemaksua, eikä vakuutusta)
Samalla hinnalla voit osallistua myös tiistaisin kuntonyrkkeilyyn.
Ensimmäiselle tunnille voi tulla tutustustumaan Krav Magaan ilman veloitusta.
Alla video, joka esittelee Krav Magan historiaa ja Krav Maga Globalin toimintaa.
Toimitaan vastuullisesti ja pidetään tauti kurissa.
– Harjoituksiin tulo on ehdottomasti kielletty, jos itsellä tai lähipiirillä on pieniäkään sairastumisen oireita!
– Kädet on pestävä huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä ennen ja jälkeen harjoituksen.
– Harjoituspaikassa on saatavilla käsidesiä.
– Aivastetaan ja yskitään omaan hihaan.
– Jos harjoitusryhmän jäsenellä todetaan koronatartunta tai sitä on syytä epäillä, on noudatettava viranomaisten ohjeita ryhmän jäsenten karanteenin asettamisesta. Ohjeet löytyvät Olympiakomitean ohjeesta (ks. alla).
Lisätietoa: https://www.olympiakomitea.fi/2020/05/19/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/
1990 – 2020
Haapajärven Karateseura ry
30 vuotta !!
Onnistunut peruskurssin tasokoe 20.2.2020
Viikkoharjoitukset:
Junnukarate tiistaisin 18.00 – 19.00 (vanhan uimahallin kuntosali),
Kuntonyrkkeily tiistaisin 19.15 – 20.15 (vanhan uimahallin kuntosali)
Krav Maga keskiviikkoisin 19.00 – 20.30 (vanhan uimahallin kuntosali)
Tutustu kamppailulajien yhdenvertaisuussuunnitelmaan!
Kamppailulajien yhdenvertaisuussuunnitelma 2018-2019
Kuukauden kamppailuyhteisö:
